Вода, влажность – понятия, которые в определенной ситуации могут вызвать неприятные ощущения. Однако не в той, что напрямую касается здоровья человека и его хорошего самочувствия.

Известный факт – учеными было оглашено, что 80% каждого из нас – это вода; каждый человек старается ежедневно восполнять потери жидкости в организме, выпивая определенный объем воды. Но хватает ли этого, для того, чтобы обеспечить себе комфортное состояние?

Очень часто люди забывают о таком понятии, как уровень влажности. В разных аспектах это, бесспорно, на слуху, только в собственном микроклимате каждого уровень влажности минимальный. Это также не проходит бесследно и сказывается на здоровье, состоянии кожи, уровне иммунитета, общих признаках самочувствия.

Наиболее чувствительны к переменам уровня влажности дети. Стоит только сравнить, какими бодрыми и энергичными они бывают летом, и как быстро утомляются в зимний период, как снижается их уровень концентрации, и многое другое. Виной всему отнюдь не домашние задания, а как раз таки тот уровень влажности, который на данный момент установился в доме.

Как поддержать здоровую среду обитания в домашних условиях?

Идеальный по всем характеристикам микроклимат – это тот, при котором мы не ощущаем дискомфорта дыхательных путей, сухости кожи лица и рук, слизистой оболочки. В идеале воздух насыщен влагой до 65%. В качестве яркого примера может послужить климат у моря, реки или озера, словом – природные условия, при которых мало кто жалуется на все вышеперечисленные неудобства.

В домашней среде поддержание “правильного” состояния воздуха представляет собой некоторую проблему. В частности, это касается отопительного сезона, с началом которого друг за другом в один букет складываются все неприятные симптомы. За счет подачи тепла, и, порой, даже неразумного его расходования (когда при теплой погоде за окном, в домах температура воздуха выше нормы), происходит пересыхание слизистой оболочки. Кроме жильцов, страдают еще и домашние растения, также включенные в процесс улучшения микроклимата – из-за сухости воздуха начинают пересыхать их листья, и, как следствие, все жизненно важные процессы постепенно в них замирают.

Живя в цивилизованном обществе, мы пользуемся продуктами прогресса. Одним из таковых является. Его приобретение и использование не является существенно затратным процессом, зато обеспечивает в полной мере хорошее самочувствие всех жителей и, особенно, детей.